Gestes et Postures

Compétences visées

Savoir décomposer un geste pour en identifier les risques.

Savoir porter, pousser, tirer une charge en sécurité.

Savoir adapter sa posture en fonction du type de tâche.

Savoir aménager son poste grâce à des réglages simple.

Aborder l’anatomie et les différentes TMS

Programme de la formation

1. Comprendre les risques liés aux gestes et postures

○ Statistiques sur les accidents et TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)

○ Principales atteintes : lombalgies, tendinites, cervicalgies

○ Les facteurs aggravants : répétitivité, charge, vitesse, environnement

○ Vidéos/illustrations de situations à risque

2. Fonctionnement du corps humain

○ Anatomie simplifiée : colonne vertébrale, disques, muscles posturaux

○ Zones de fragilité : lombaires, épaules, poignets, cervicales

○ Notions de contraintes mécaniques

○ Comment la fatigue et le stress modifient la posture

3. Analyse des situations de travail

○ Identifier une mauvaise posture

○ Déterminer les gestes répétitifs à risque ○ Comprendre les contraintes du poste hauteur, espace, outils…)

Durée

7 heures de formation soit 1 jour consécutif ou non.

Validation

Cas pratique et épreuve orale

Public et pré-requis

Ouvert à tous. 4 – 12 Stagiaires

Aucun Pré-requis

Tarif

À partir de 700€ par groupe de 4 stagiaires

Modalités et détails d’accès

*uniquement en présentiel

Stagiaires de la formation :

• Intra : c’est-à-dire en groupes de stagiaires de la même entreprise

• Inter : c’est-à-dire en groupes de stagiaires provenant de différentes entreprises

Lieu de la formation

• En Interne (sur place – mairies / entreprises)

• En Externe (salle louée à cet effet)

• Inscription selon un contrat et/ou un document d’inscription.

Délais d’accès aux formations

Inscription via demande par mail à l’adresse : steve.chauchard@prevotop.fr

• Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations et à vous envoyer un devis sous 72 heures ouvrées.

• Date de formation proposée dans les 3 mois suivants la signature du devis (droit de rétractation de 10 jours).

• De votre côté, pour garantir une entrée en formation à la date fixée, vous devrez vous assurer de nous faire parvenir le devis signé. Les questionnaires de positionnement ou toute autre information administrative au plus tôt.

• Dans le cas où vous sollicitez un financement de la part de votre OPCO ou autre, assurez-vous des délais de traitement de vos demandes.

Pourquoi Choisir Eauctopus pour la Formation ?

Chez Eauctopus, nous nous engageons à fournir des formations de haute qualité, dispensées par des formateurs expérimentés et passionnés. Nos sessions de formation sont interactives, pratiques et adaptées aux besoins spécifiques de votre entreprise.

Eauctopus est votre partenaire idéal pour la Formation Sauveteur Secouriste du Travail (SST). En choisissant notre formation, vous assurez non seulement la conformité avec les obligations légales de sécurité, mais vous investissez également dans la sécurité et le bien-être de vos employés.

Résultats 2025

• Taux de réussite : NC

• Nombre de sessions : NC

• Taux de satisfaction des stagiaires (moyenne sur la note globale de l’évaluation à chaud) : NC

• Nombre de stagiaires : NC

• Taux d’abandon : NC

Validation de la Formation Incendie Gestes et postures

À l’issue de la Formation, les participants recevront :

Attestation de fin de formation : Un document Prevotop attestant de la participation et de l’acquisition des compétences nécessaires pour gérer utiliser les extincteurs et connaissance Incendie

Validité : voir les recommandations INRS pour les recyclages - Page Obligation des employeurs

Méthodes Mobilisées et Moyens d’évaluation

Fiche d’inscription, feuille d’émargement, évaluation, autorisation de droit à l’image, tours de table, fiche individuelle, questionnaire d’évaluation des connaissances, attestation de fin de formation.

• Un aide mémoire est remis aux stagiaires en fin de formation.

• Méthodes issues de la pédagogie active et interactive.

• Support sur diaporamas pour les formations.

• Participation des stagiaires, cas concrets, cas pratiques, moyens matériels importants mis à disposition des stagiaires pour les cas concrets.

• Complément et détails sur Informations pratiques

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Les salles louées (le cas échéant) seront aux normes ERP pour accueillir et recevoir les personnes en situation de handicap conformément aux règles d’accessibilité.

• Pour les formations dans lesquelles le formateur est reçu en entreprise, les modalités des salariés seront prises en charge par ses employeurs.

• Le formateur mettra en place les moyens et exercices adéquats pour que la/les personnes en situation de handicap suivent et participent au même titre que les autres stagiaires. Que ce soit pour les exercices pratiques, la certification ou bien le déroulé des présentations théoriques.

• Les parcours seront ainsi sécurisés avec les moyens adaptés pour mettre en place des exercices sécurisés.

Adaptation

Adaptation du rythme et temps de formation :

• Adaptation de la durée des séquences en fonction du public (1 heure à 1h30)

• exemple : Spécificité : le calendrier proposé aux collectivités se concentre sur les mercredis pour la disponibilité du personnel scolaire.

Adaptation des modalités pédagogiques, contenus et supports :

• en fonction du public, QCM, travail en groupe, support vidéo/tableau, contenu plus ou moins spécifique selon connaissances des apprenants

Aménagements des règles générales d’évaluation des connaissances :

• En fonction des caractéristiques personnelles des stagiaires (handicapés, traumatismes, hématophobie, force physique, douleurs, …)